Cuando identificas la emoción, le quitas el poder de asustarte. Dejas de ser la tormenta para convertirte en la observadora del clima. 2. La Autogestión: "El Botón de Pausa"
¿Es frustración, cansancio, decepción o miedo? Cuando identificas la emoción, le quitas el poder
La Inteligencia Emocional para mujeres es dejar de pedir perdón por sentir y empezar a usar ese sentir para liderar tu vida con una calma que nadie pueda sacudir. Cuando identificas la emoción
Si te sientes triste, es información de que algo te falta. Si sientes rabia, es información de que se ha cruzado un límite. El coaching te enseña a leer esos datos para tomar decisiones brillantes. Cuando identificas la emoción, le quitas el poder