El Mг©todo Williams -

Llevar una o ambas rodillas hacia el torso para estirar la zona lumbar.

Richard priorizó la educación y la infancia de sus hijas por encima del circuito juvenil estándar, desafiando a los expertos del tenis. El mГ©todo Williams

Si eres amante del cine o del deporte, seguro conoces la película protagonizada por Will Smith (ganador del Oscar por este papel), titulada originalmente como King Richard . Llevar una o ambas rodillas hacia el torso