Prefira sucos integrais (100% fruta), sem adição de açúcar ou conservantes.
Aqueles sucos menos filtrados, que parecem mais "nublados", contêm uma maior concentração de polifenóis e fibras solúveis [2]. fonte de suco de maçã
Ajuda a repor líquidos e eletrólitos após exercícios. Prefira sucos integrais (100% fruta), sem adição de
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