Vvodnaia Osnovnaia Zakliuchitelnaia Fizicheskaia Kultura 9 Klass -

: Концентрация внимания учащихся через строевые команды (повороты на месте, перестроения).

1. Вводно-подготовительная часть (5–10 минут)

:

: Проведение подвижных или спортивных игр, эстафет для закрепления материала в изменяющихся условиях и повышения эмоционального фона.

: Психологическая и функциональная подготовка организма к предстоящей нагрузке. приемы в баскетболе или футболе).

Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) для разогрева основных групп мышц и подготовки суставов.

: Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока и инструктаж по технике безопасности. приемы в баскетболе или футболе).

: Разучивание новых двигательных действий, закрепление и совершенствование ранее освоенных навыков (например, техника спринта, приемы в баскетболе или футболе).